Hellooooooo la famille!
Oprah is back.
Aujourd'hui article court, mais a volonte inspirationnelle. C'est parti!
Cette semaine, pas d'evenement majeur... juste des petits challenges!
Je me suis fixee un objectif : rentrer de nouveau dans mon "super jean" avant le mois de mai.
Je ne sais pas combien je pesais a l'epoque ou je rentrais encore dedans (en 2010). Donc dans ce challenge, l'instrument de mesure ne prendra pas la forme d'un pese-personne, mais celle d'un jean!!!
Comptez sur moi pour vous tenir au courant si l'objectif a ete atteint. Et aussi si j'ai echoue!!!
Maintenant que je vous ai pris a temoin... ;-)
Autre chose : mardi j'ai participe a l'evenement qu'organisait une copine a Ball State. Elle cherchait des jeunes pour apporter leur vision et leur temoignage sur le racisme en Europe, autour d'une table ronde.
Quand elle m'a propose de participer (pour ne pas dire suppliee), biensur... j'ai pas su dire non.
Je lui ai demande ce qu'il fallait que je prepare, et elle m'a dit : "pas besoin de faire une presentation, c'est juste une discussion informelle, chacun parlera 10 a 12 minutes pour parler d'un aspect par lequel le racisme se manifeste dans son pays".
Pas de presentation formelle? OK. Discussion informelle? Bon, ca devrait aller. En plus sur facebook il n'y a que 11 personnes qui ont repondu qu'elles participaient. Pas mechant.
Pas mechant... tu parles.
Quand je suis arrivee (j'avais prevenu que je pouvais pas etre presente des le debut a cause du travail), il y avait 60 personnes dans la salle et une fille en train de presenter tout un Power Point sur les Roms en Roumanie!!!
Table ronde j'ai dit??? P***** je me suis faite pieger!!!
J'ai voulu repartir sur la pointe des pieds, mais ma conscience et ma loyaute m'ont dit que je ne pouvais pas faire a cette fille ce que je n'aimerais pas qu'on me fasse : la lacher alors qu'elle comptait sur moi. Si je voulais me degonfler... bah il aurait fallu le faire avant!
Alors apres que la Roumaine, puis l'Anglaise aient fini de presenter leur fichu power point, c'etait a mon tour de prendre le pupitre...
J'avais prepare dans ma tete mes idees, donc je savais de quoi je voulais parler afin d'avoir un discours clair, a defaut d'avoir un anglais parfait. J'avais pris mon souffle, je savais quelle position prendre pour paraitre sure de moi et tout et tout. Et quand j'ai voulu prendre la parole... mon coeur s'est emballe et ma garce de voix ma TRAHIE. Elle m'a laissee tomber, et a devoile a toute la salle (et immortalise dans les cameras en prime!) ma nervosite. J'ai parle de cette voix faible et chevrotante pendant quelques minutes, j'avais beau essayer de me ressaisir, je n'y arrivais pas. Les gens me fixaient et je me demandais si c'etait a cause de mon propos, de mon accent, de mon look, ou s'ils se demandaientt si j'etais sur le point de fondre en larmes. Pauvre petite francaise noire qui parle de racisme... ma foi c'est une assez bonne excuse pour etre emue! Mais c'etait pas le cas! J'etais juste nerveuse, je dirais meme terrifiee, et j'avais beau controler a merveille mon expression faciale et corporelle, cette salete de voix a tout fait foirer.
Je vous jure je me suis tellement detestee a ce moment! Fichue frousse de parler en public, fichu stress, fichu accent! Grrrr...
Mais apres avoir eu des sueurs froides, une montee de tension et m'etre haie a m'en mettre des coups de poing... bah il faut dire que j'etais un peu fiere.
Parce que je ne me suis pas degonflee. Et c'est ce qui compte.
Ou est-ce que je veux en venir dans tout ca?
[la on passe en mode Oprah] <------ crcrcrcrcrhihihih
Bousculez-vous! Faites des trucs que vous n'avez pas l'habitude de faire, sortez de votre zone de confort et confrontez-vous a l'inconnu. Ne laissez passer aucune occasion de vous mettre a l'epreuve. Comme moi par exemple, j'aurais pu simplement decliner l'invitation de ma camarade, et pretexter ne pas etre disponible et basta et en prime je n'aurais meme pas eu a lui dire le veritable motif de mon refus : la frousse. Bien au contraire, j'ai vu la une opportunite en or de me mettre un coup de pied au derriere et m'exercer a la prise de parole en public.
Aussi souvent que vous le pouvez, posez-vous des challenges. Des tous petits au quotidien, et des grands tres serieux une fois de temps a autre.
Je vous l'ai deja dit tout ca, mais je le redis encore aujourd'hui (et puis je dis ce que je veux sur mon blog).
C'est uniquement en vous mettant des challenges que vous aurez la satisfaction de les avoir releves! Non seulement ca vous donnera une meilleure estime de vous-meme, mais en plus ca vous rendra plus fort et plus confiant envers vos propres capacite a vous adapter, a vous surpasser, a dominer vos peurs, a tenir vos engagements avec assiduite, a apprendre, a vous ameliorer. En clair : a vous developper. Et y'a pas d'age pour ca.
Voila c'etait Oprah, je rends l'antenne, sors de ce corps Oprah!
On se parle bientot, je vous souhaite un tres bon week-end!
Bisouuuuuuuuuuus!!!!!!!!
Le mot de la fin : fin.
Parce que nous sommes le 1er mars. Ca y est, le compte a rebours a commence. Deux mois pour preparer mon retour... A la fois excitee et effrayee a l'idee de rentrer. Mais ca, on a le temps d'en reparler dans un futur article!
Oprah is back.
Aujourd'hui article court, mais a volonte inspirationnelle. C'est parti!
Cette semaine, pas d'evenement majeur... juste des petits challenges!
Je me suis fixee un objectif : rentrer de nouveau dans mon "super jean" avant le mois de mai.
Je ne sais pas combien je pesais a l'epoque ou je rentrais encore dedans (en 2010). Donc dans ce challenge, l'instrument de mesure ne prendra pas la forme d'un pese-personne, mais celle d'un jean!!!
Comptez sur moi pour vous tenir au courant si l'objectif a ete atteint. Et aussi si j'ai echoue!!!
Maintenant que je vous ai pris a temoin... ;-)
Autre chose : mardi j'ai participe a l'evenement qu'organisait une copine a Ball State. Elle cherchait des jeunes pour apporter leur vision et leur temoignage sur le racisme en Europe, autour d'une table ronde.
Quand elle m'a propose de participer (pour ne pas dire suppliee), biensur... j'ai pas su dire non.
Je lui ai demande ce qu'il fallait que je prepare, et elle m'a dit : "pas besoin de faire une presentation, c'est juste une discussion informelle, chacun parlera 10 a 12 minutes pour parler d'un aspect par lequel le racisme se manifeste dans son pays".
Pas de presentation formelle? OK. Discussion informelle? Bon, ca devrait aller. En plus sur facebook il n'y a que 11 personnes qui ont repondu qu'elles participaient. Pas mechant.
Pas mechant... tu parles.
Quand je suis arrivee (j'avais prevenu que je pouvais pas etre presente des le debut a cause du travail), il y avait 60 personnes dans la salle et une fille en train de presenter tout un Power Point sur les Roms en Roumanie!!!
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| Et vous ne voyez pas les 2 cameras au fond de la salle... |
J'ai voulu repartir sur la pointe des pieds, mais ma conscience et ma loyaute m'ont dit que je ne pouvais pas faire a cette fille ce que je n'aimerais pas qu'on me fasse : la lacher alors qu'elle comptait sur moi. Si je voulais me degonfler... bah il aurait fallu le faire avant!
Alors apres que la Roumaine, puis l'Anglaise aient fini de presenter leur fichu power point, c'etait a mon tour de prendre le pupitre...
J'avais prepare dans ma tete mes idees, donc je savais de quoi je voulais parler afin d'avoir un discours clair, a defaut d'avoir un anglais parfait. J'avais pris mon souffle, je savais quelle position prendre pour paraitre sure de moi et tout et tout. Et quand j'ai voulu prendre la parole... mon coeur s'est emballe et ma garce de voix ma TRAHIE. Elle m'a laissee tomber, et a devoile a toute la salle (et immortalise dans les cameras en prime!) ma nervosite. J'ai parle de cette voix faible et chevrotante pendant quelques minutes, j'avais beau essayer de me ressaisir, je n'y arrivais pas. Les gens me fixaient et je me demandais si c'etait a cause de mon propos, de mon accent, de mon look, ou s'ils se demandaientt si j'etais sur le point de fondre en larmes. Pauvre petite francaise noire qui parle de racisme... ma foi c'est une assez bonne excuse pour etre emue! Mais c'etait pas le cas! J'etais juste nerveuse, je dirais meme terrifiee, et j'avais beau controler a merveille mon expression faciale et corporelle, cette salete de voix a tout fait foirer.
Je vous jure je me suis tellement detestee a ce moment! Fichue frousse de parler en public, fichu stress, fichu accent! Grrrr...
Mais apres avoir eu des sueurs froides, une montee de tension et m'etre haie a m'en mettre des coups de poing... bah il faut dire que j'etais un peu fiere.
Parce que je ne me suis pas degonflee. Et c'est ce qui compte.
Ou est-ce que je veux en venir dans tout ca?
[la on passe en mode Oprah] <------ crcrcrcrcrhihihih
Bousculez-vous! Faites des trucs que vous n'avez pas l'habitude de faire, sortez de votre zone de confort et confrontez-vous a l'inconnu. Ne laissez passer aucune occasion de vous mettre a l'epreuve. Comme moi par exemple, j'aurais pu simplement decliner l'invitation de ma camarade, et pretexter ne pas etre disponible et basta et en prime je n'aurais meme pas eu a lui dire le veritable motif de mon refus : la frousse. Bien au contraire, j'ai vu la une opportunite en or de me mettre un coup de pied au derriere et m'exercer a la prise de parole en public.
Aussi souvent que vous le pouvez, posez-vous des challenges. Des tous petits au quotidien, et des grands tres serieux une fois de temps a autre.
Je vous l'ai deja dit tout ca, mais je le redis encore aujourd'hui (et puis je dis ce que je veux sur mon blog).
C'est uniquement en vous mettant des challenges que vous aurez la satisfaction de les avoir releves! Non seulement ca vous donnera une meilleure estime de vous-meme, mais en plus ca vous rendra plus fort et plus confiant envers vos propres capacite a vous adapter, a vous surpasser, a dominer vos peurs, a tenir vos engagements avec assiduite, a apprendre, a vous ameliorer. En clair : a vous developper. Et y'a pas d'age pour ca.
Voila c'etait Oprah, je rends l'antenne, sors de ce corps Oprah!
On se parle bientot, je vous souhaite un tres bon week-end!
Bisouuuuuuuuuuus!!!!!!!!
Parce que nous sommes le 1er mars. Ca y est, le compte a rebours a commence. Deux mois pour preparer mon retour... A la fois excitee et effrayee a l'idee de rentrer. Mais ca, on a le temps d'en reparler dans un futur article!

Eh bien, moi je dis que tu as gagné un combat contre la pire adversité. Et quel adversaire! Toi-même.
RépondreSupprimerQue la satisfaction est grande quand on réussi à affronter ses peurs, ses doutes... Les challenges proposés ou imposés vous amènent à maîtriser une lutte avec ses propres règles; ceux que vous vous imposez ont le goût du succès quand bien même vous ne sortez pas vainqueur de la situation; car ce n'est pas une porte qui s'est fermée ... mais plutôt une que l'on a ouverte. Isn't it? Love.
Absolument! c'est une invitation a faire mieux la prochaine fois!!
SupprimerTout est question de perception et de mode de pensee :
"A NEGATIVE THNKER SEES A DIFFICULTY IN EVERY OPPORTUNITY.
A POSITIVE THINKER SEES AN OPPORTUNITY IN EVERY DIFFICULTY"
...so true!
... Yes, indeed!
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